المجلة الطبية

أعراض التعب المزمن صحة عامة أعراض التعب المزمن
إذا كنت تعاني من الصداع أو تعاني من الإرهاق الشديد أو عدم القدرة على النوم أثناء شعورك بالتعب...
ألم أسفل الظهر صحة عامة ألم أسفل الظهر
آلام أسفل الظهر هي آلام في الفقرات القطنية عندما يحدث فجأة نتحدث عن "ألم الظهر". يمكن أن تحدث...
الزنك الغذاء والصحة الزنك
يعاني ما يقرب من 10٪ من السكان من نقص الزنك، يعتبر عنصر التتبع هذا ضروريًا لعمل الجسم بشكل...
فشل الكلوي و الصيام صحة الكلى فشل الكلوي و الصيام
تلعب الكليتان دورًا حيويًا في الجسم وينتهز دورها الحفاظ على كمية المياه اللازمة للعمل بشكل سليم...
نصائح للتعامل مع التوتر أثناء الحمل الحمل نصائح للتعامل مع التوتر أثناء الحمل
التعرض المستمر للتوتر ضار بالحمل. كيف تتعاملين مع التوتر أثناء الحمل؟ يعتبر الحمل بلا شك من أروع...
النظام الغذائي لمحاربة سوء الهضم الغذاء والصحة النظام الغذائي لمحاربة سوء الهضم
يعد عسر الهضم أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا. سنخبرك هنا عن الأطعمة التي يجب تضمينها أو...
الكوليسترول: هل يمكننا أكل الجبن الغذاء والصحة الكوليسترول: هل يمكننا أكل الجبن
في حالة زيادة نسبة الكوليسترول في الدم ، غالبًا ما يتم تقليل استهلاك الجبن والزبدة ومنتجات...
الأورام الليفية الرحمية: تعريف، أعراض، تشخيص وعلاج الحمل الأورام الليفية الرحمية: تعريف، أعراض، تشخيص وعلاج
الأورام الليفية الرحمية، وتسمى أيضًا الورم العضلي الملساء أو الورم العضلي، هي أورام حميدة تنمو في...
فوائد تمارين الرياضية للقلق واضطراب الهلع صحة عامة فوائد تمارين الرياضية للقلق واضطراب الهلع
تساعد التمارين المنتظمة في تقليل القلق واضطراب الهلع. في حين أنه من المؤكد أن اضطرابات القلق...
التهاب البنكرياس الحاد صحة عامة التهاب البنكرياس الحاد
التهاب البنكرياس الحاد هو مرض التهابي يصيب البنكرياس. يلعب الأخير دورًا مهمًا ، فهو يشارك في هضم...
تساقط الشعر: الأسباب والعلاج والوقاية صحة البشرة تساقط الشعر: الأسباب والعلاج والوقاية
تساقط الشعر هو ظاهرة شائعة يمكن أن تصيب الجميع، في أي عمر. يمكن أن يكون مؤقتًا أو دائمًا، ويمكن...
اضطرابات الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان صحة عامة اضطرابات الجهاز الهضمي خلال شهر رمضان
الصيام يعني الامتناع عن جميع استهلاك الطعام أو المشروبات من الفجر حتى غروب الشمس مما يؤدي إلى...
أطعمة يمكن تناولها في أوقات التوتر الغذاء والصحة أطعمة يمكن تناولها في أوقات التوتر
لدينا عادة مؤسفة تتمثل في تناول الأطعمة الدهنية جدًا أو الحلوة جدًا في أوقات التوتر. هل تعلم ؟...
القناع والحرارة صحة عامة القناع والحرارة
درجات الحرارة آخذة في الارتفاع وهذه الظاهرة يمكن أن تجعل ارتداء القناع غير مريح. ومع ذلك ، يظل...
التعب البصري نصائح لتجنب إجهاد الشاشة  صحة العين التعب البصري نصائح لتجنب إجهاد الشاشة 
عيون متعبة ، صداع ، حكة في العيون … التعب البصري هو الشيء اليومي للعديد من العاملين على...
الفوائد الصحية لرياضة كمال الأجسام صحة عامة الفوائد الصحية لرياضة كمال الأجسام
في الاوان الأخيرة ، يستمتع المزيد من النساء بفوائد كمال الأجسام ، جنبًا إلى جنب مع الرجال. هذه...
كيف يؤثر السكر على الدماغ الغذاء والصحة كيف يؤثر السكر على الدماغ
يمكن أن يكون لاستهلاك الكثير من السكر آثار سلبية على الدماغ. حتى اليوم ، ثبت أنه يسبب الإدمان ،...
اليوغا تساعد في التهاب المفاصل صحة عامة اليوغا تساعد في التهاب المفاصل
اليوغا هي ممارسة عمرها ألف عام تأتي إلينا من الهند. يُنظر إليه على أنه أسلوب حياة أكثر من كونه...